夏天老爱犯困N好方法抗疲劳让你精神爽【图】【6】
进程:饼干等零食中的碳水化合物可以敏捷转化成葡萄糖被血液吸收,给你瞬间的能量
持续时间:在你摄入的一个小时内,你的振奋将到达高峰,并能持续约6个小时
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