【48812】小妙招∶垂头喝水可缓解打嗝！

  打嗝是每一个人都会遇到的阅历，打嗝是因为横膈膜痉挛缩短而引起的。其实横膈膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地缩短，咱们的肺部便吸入一口气；因为它是由脑部呼吸中枢操控，横膈膜的肌肉会有规则地活动，咱们的呼吸是能够彻底自主运作的。

  打嗝时，横膈肌情不自禁地缩短，空气被敏捷吸进肺内，两条声带之中的裂隙突然收窄，因此引起古怪的动静。许多原因会引起横膈肌失控地自行缩短。尽管大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人继续地打嗝。垂头喝白开水能够终究靠舒缓膈肌有用缓解打嗝，能够含一大口白开水，垂头慢慢咽下，一起能合作折腰的动作。留意咽水时不要呼吸，憋气直至水悉数咽完。必需要分外留意的是，打嗝也可能是一些疾病的前兆，比方膈肌处的肿瘤，假如打嗝无法缓解，应及时就医。

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